月薪人妻的理財計畫

當媽開始後時間開始零碎化，聽不完媽媽，媽媽陪我睡覺、媽媽幫我打開、媽媽我要尿尿、媽媽我要大便~

每天的節奏就是起床、接送孩子、上班、下班、接孩子、吃飯、洗碗、洗澡、睡覺

還不包含準備食物(買外食or自己煮)及整理家務，感覺時間都好像不夠用，或是很焦慮地想完成這些事，想要做回自己，卻又好像沒有辦法掌控時間

到底是我們支配時間，還是被時間支配了呢?

1.願意犧牲時間來換取金錢

♦寧可加班而賺多一點錢
♦明天油價要漲，今年快點去加油
♦網路上比價，一定要找到最便宜的

花點時間，可以省下(賺)一些錢

2.願意犧牲金錢來換取時間

♦寧可工時短而少賺一點錢
♦不會因為明天油價要漲，特地開車去加油
♦網路上不特別比價，不一定要買到最便宜的

花(少賺)點錢，可以省下時間

是否有感到沒有時間的時候，特別想找一些容易完成的小事來做，因為這些會讓我們感覺對時間有所掌控，讓自己有成就感，感覺如果連小事都可以做得好，那這些大事也就沒有這麼難了！

EX.搬家時家裡一團亂，會想先整理某些物品，可能先把書本放上書架，或是將碗盤放到櫃子裡、或是先整理衣服。

這些是可以掌控、可以先簡單地完成他的小事，讓自己有點成就感，讓自己覺得這麼大的事(搬家)是可以完成的=時間掌控感。

當這些小事可以被我們掌控了，而我們是不是也可以掌控我們自己的人生呢?

時間陷阱1：科技進步讓你更忙

大家都以為工具越多可以省時間，但其實人們並沒有覺得時間更充裕了！

A：手機、3C

大家有沒有發現，當我們想打開手機查詢資料時常常不小心就點開了旁邊的購物廣告直接逛了起來，或是想要幫小孩訂個東西，就開始看起自己的東西。

手機滑著滑著，時間都變成碎片化，手機一拿起來就忘記自己原本要做什麼

最近看了一篇新聞，內容指出有一項調查40%美國人起床5分鐘內就會查看手機，80%美國人刷牙時會刷著手機。另一項研究發現，高階主管起床第一件事是收信。

人們都在忙著消化、回應其他人的思緒及需求

但其實我們可以客製及規劃如何使用我們的時間

♦規劃時間可以專心地陪伴孩子
♦規劃時間要專心的工作

要做好規劃遠離手機跟3C的陷阱是需要刻意的練習，有意識的練習這段時間不看任何訊息，練習及學習控制自己，跟減肥一樣。
 

時間陷阱2：金錢至上，有錢才能有時間

無論是金錢跟時間，終極目標都是讓人幸福快樂

｜錢可以避免痛苦，但買不到快樂，快樂需要有時間投入｜

時間≠金錢，金錢有時=時間

不是有錢才能夠有時間，我們可以自己掌控選擇做自己喜歡的事情

當媽媽之後非常珍惜跟小孩相處的時間，但有時候不小心就因為忙碌而忽略了小孩，忘記小孩需要我們的陪伴大概就這10年，未來可能成為別人的老公或是別人的老婆，而孩子的成長過程時間是無法用金錢來買回的，這時我們可以掌控選擇跟小孩相處的時間

♦平日上班的父母們，可以在周末放假時專心地陪伴孩子
♦當孩子跟我們提起學校或同學間發生的事情時，聆聽不批評

主動去做些什麼，而不是被推著走

BCG問題解決力，用不同的角度將大問題，分成各種子問題，在靶子問題分成子子問題，最後找出癥結點

利用問題解決邏輯樹-抽絲剝繭釐清問題

幫助你清理自己的思路，不進行重複和無關的思考

上列的問題解決邏輯樹，透過列出大問題，分成子問題，再把子問題分成子子問題

發現，原來家裡很亂的癥結點是：懶，只想放空

發現癥結點之後就可以想想有什麼解決方法，以下是我想到的解決方法

解決方法：
1.請求朋友協助整理，增加整理的動力
2.減少家裡物品，就不需要花時間整理家裡
3.3機救婚姻，掃地機、洗碗機、烘衣機，透過機器的協助整理家裡
4.外包做

找到問題之後，非做不可的事，用時間管理矩陣判斷如何處理

上述寫出的家裡很亂，透過時間管理矩陣表來判斷後，可以列在重要但不緊急部分

可以選擇
1.安排(時間做)
2.外包做

如果有時間，我們可以安排全家一起來大掃除

如果沒有時間，我們可以選擇外包做

釐清事情的重要性，不再因為被時間支配而感到焦慮

1.誘惑綁定：將不想做的事結合一件想做的事

2.花錢買時間：釐清真正想要外包的是什麼，獲得了什麼？

♦觀察並記錄生活中的事件，想一想為什麼而做，察覺時間怎麼用，把時間花在開心、重要的事物。---透過邏輯樹

♦刻意主動投入正向事件，不要被忙碌推著走，訂定意向，例如需要多看書，就在生活中零碎時間放進去。--不要被時間焦慮給控制

♦重視時間多一點，讓你更快樂。--花點小錢買時間

♦注意！科技(3C)讓你更忙，時間碎片化。--不要一直看手機

｜常處在內在忙碌的狀態，容易錯失生活經驗的質感，低估生活經驗的價值與意義｜

不要因為時間的忙碌而忽略掉你在意的人與事

時間小偷，可以說是3C無誤，常常一不小心打開後就過了好幾個小時，很難控制不去碰觸3C產品(手機)，而我們可以有意識的分配使用3C的時間，先將重要的事情、真正想完成的事情做完，不讓時間碎片化，從3C手中拿回時間的掌控權！

用BCG問題解決力--問題解決邏輯樹，利用大問題分出子問題，再分出子子問題，找出真正的癥結點，這個方式真的非常有邏輯性，往自己的內心去搜索，只有自己才知道自己為什麼會這樣，透過了解癥結點來想出解決方式。

拿回時間的掌控權的我們，不再被時間支配，更懂得重視時間，脫離焦慮感

不要將所有的事情都要集中在同一個時間做完，透過時間管理矩陣來判斷該什麼時候處理

來一杯正向珍奶，專心的品味它，任何事都不要想，好好的喝完它吧！

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